個別指導（パーソナル指導）

個別指導やパーソナルトレーニングが出来ます。

あなたの為だけに専門のトレーナーが目的に応じたメニューを提供します。

個別にマンツーマンでトレーニングやエクササイズ、ストレッチなどをすることで、効果的で効率的！

まずは、あなたの悩みや解決したいことをトレーナーにお聞かせください。一緒に問題解決と理想の獲得をサポートいたします。

【姿勢とスタイルの改善】

【ダイエット】

【コンディショニング】

【コアトレーニング】　など

1. 姿勢チェック＆カウンセリング
2. エクササイズ＆トレーニングの実践
3. 定期チェック＆カウンセリング

１回５０分～　（３，０００円～）

ワンコイン体験（５００）

姿勢＆スタイルチェック＆アドバイス　⇒５００円

トレーナー　安部　裕一郎