姿勢とスタイルを改善すれば、カラダは‐5歳若返る!

こんなコトありませんか?☑

□ふと鏡に映った自分の姿に目を疑った・・・
□なんだか最近、昔に比べて自分の体に自信がない。
□毎日、デスクワークや立ち仕事で体が不調。
□運動不足なのは分かっているけど、何をすればいいの?
□肩こりや腰痛で体に慢性的な痛みが・・・
□私の体って、どうなってるの?  

若々しく、美しく、快適なカラダでいるには・・・

何もしないと年々、カラダは衰えていきます。
その象徴的なものが、『姿勢』です。

下のシルエットを見てどう思いますか?sisei のコピー

姿勢は、年齢を表すといわれています。

その姿勢を作っているのは、日々の生活です。

あなたの今までの生活スタイルが、あなたの姿勢とスタイルを作っているのです。

若々しくいる為には、良い姿勢、キレイな姿勢を維持すること、改善することが大切です。

 

どうして姿勢が悪くなるの?

姿勢の悪くなる原因として、運動不足や偏った体の使い方があります。

動きの中(動くこと)で、美姿勢を獲得していく必要があるのです。 

そうすることで、歪みや無駄のない、スムーズな動きや本来の理想的な体に近づくことが出来ます。
見た目だけでなく美しく快適な、あなたらしいカラダを手に入れることが出来るのです。

肩こりや腰痛などの不調も姿勢と密接に関わっています。

美姿勢でいる事は、全てに通じる体の基本なのです。

本来のあなたらしい、若々しいカラダを取り戻しましょう!

その為のエッセンスをご用意しましたので、姿勢とスタイルを改善して若々しいカラダを取り戻したい方は、ぜひともご利用ください。

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投稿者プロフィール

Yuichiro Abe
Yuichiro Abe
美姿勢とスタイルアップで、あなたのこれからの人生にHappyを!!

投稿者:

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