体組成って?インボディって?

ブランカでは、体組成測定(インボディ測定)を
実施しております。

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体組成測定でチェックできるのは、
カラダの現在の組成(筋肉や脂肪などの
量や割合、バランスなど)が、分かるんです!

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例えば、入会時の体組成の状態
(筋肉や脂肪、体脂肪率など)が、
どうなのか?

また、データは蓄積されるので、
運動や生活習慣の改善などによって
どう変化したのか?

っていうのが分かります!

筋トレをしてしっかり筋肉がついたかどうか。

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食事制限をして、体重の減少だけでなく
ちゃんと体脂肪も改善したかどうかなど♪

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高精度の体組成測定器
インボディ720で分かります!

変化が目に見えて分かるので、
運動やフィットネスをする際の
モチベーションアップにもなりますし、

運動プログラムなどを作成する際の
指標のひとつにもなります!

我々、トレーナーも身体の改善、
特にダイエットメタボ改善

肥満による生活習慣病の改善などの
運動指導をする際には、

現在の体の状態が詳しくわかる
インボディはとっても役に立ちます!

ブランカのフィットネスクラブでは、まず
入会時に測定をして運動のプランをたてます。

さらに、1ヶ月に1回のインボディ測定が
無料で実施できます!

定期的なチェックで、身体の状態を
気軽にチェック出来るようになってます。

他のフィットネスクラブや施設では、
有料にて実施しているところが多いかな?

でも、有料だと測定するのに躊躇しちゃいますよね。

さらに、余程の運動好きじゃなければ、
運動を継続して行くのに、途中で

続けられない・・・ってなっちゃう

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でも、「カラダを改善したい!」

「今のままではダメだ!」

「何とかしたい!」

そんな人にとって

インボディが気軽に測れれば、
モチベーションの維持にも繋がります!

そして、トレーナーもサポートしていく中で、
的確な指導がし易い!

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目に見える成果や結果は、
変化として分かり易くて、
とっても有効です!

ただ、この数値だけに一喜一憂するんじゃなくて、
カラダを変える為に、健康な状態にする為に
何をすればいいか?

それを、数値やデータから考えることが大切!

そして、もっと大切なのは
この数値に出ない変化も重要!

数値に出ない変化って・・・???

それは・・・

長くなったので、次回に!!

ブランカ 安部


ブランカは2つの施設とサービスで
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投稿者プロフィール

Yuichiro Abe
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美姿勢とスタイルアップで、あなたのこれからの人生にHappyを!!

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