猫背タイプ

頭が前に出た猫背の姿勢です

壁に踵と背中が付いているのに頭が壁に当たらない。

現代人に多い姿勢のタイプです。見た目の悪化やボディラインの崩れだけでなく、関節などに負担をかけたりや筋肉のアンバランスが原因でカラダの不調を誘発させます。
特に肩こりや首こりなど、猫背が原因で起こる体の不調が多く見受けられます。


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