あなたの体はダンゴムシ?

広島メディカルフィットネスブランカ

広島市安芸区の会員制フィットネスクラブと南区洋光台のスタジオで

美姿勢&スタイルUPトレーナーをしてます安部です♪ここ最近、スタジオの周りや私の家の庭などでダンゴムシをよく見かけます!例年よりも多い気がしますね~

昔は、平気で掴んで遊んでいたんですが今は・・・
キモイ!!

そんなダンゴムシを見ていて、色々と思いを巡らせていました。
まず、ダンゴムシって昆虫の中の節足動物という分類になるんです。

節足動物は、他にムカデとかクモとかも節足動物です。

この種類の動物は、外骨格といって体の表面を殻で覆われていてます。
人間は脊椎動物ですが、節足動物は無脊椎動物です。

人間の骨格は脊椎があって、体を形成していますが、ダンゴムシには背骨が無く、外に覆われた殻で体を支えたり、体を守ったりしています。内側に骨格をもった人間(内骨格)と、外側に骨格のある(外骨格)ダンゴムシ。

という風に分かれるのですが、

内骨格のはずの人間がうまく内側の骨格が安定することが出来ないと、ダンゴムシのようになってしますんです!

まぁ、本当に殻でおおわれるようなことにはなりませんが、内骨格である脊柱の安定性を保っている体の機能(インナーマッスル)がうまくはたらなくなると、表面の筋肉(アウターマッスル)を固めてしまい、骨格の安定性を得ようとしてしまいます。

そうすると、本来の人間の動きは損なわれて、ガチガチの動きに。

やはり人間は、本来あるべきの状態でいたいですよね!

たまには、ダンゴムシの様にゴロンと小さく丸くなって動きたくなくなる時もあるかもしれませんが、やはり自由にノビノビと生活していたいですよね~
まずは、人間らしいカラダを取り戻しましょ!!

ところで、仮面ライダーは人間とバッタの合体です。
内骨格の人間と外骨格のバッタですが、仮面ライダーはどうなんでしょう?

どちらも兼ね備えた、最強???
あべ

お知らせ

6月23日(木)19:00~20:00
【バレトンレッスン体験会】
参加費:なんと100円(先着10名)
場所:洋光台スタジオ(向洋新町1-17-17)
参加方法:電話にて事前予約(082-820-0777)

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