ブランカにあるもの

広島メディカルフィットネスブランカ

今日は、1月31日で、愛妻家の日!

I(アイ)31(サイ)という・・・

なんでもアリですね(笑)

さてさて、
私の所属している施設について。。。

ブランカ(私の所属しているクラブ)は、小さいです!

マシンも大手のフィットネスクラブに比べると全然、少ないです。

プールやお風呂、サウナもありません。

船越南のフィットネスクラブは、スタジオもありません。

洋光台のスタジオは、スタジオしかありません。
わざわざ、
マイナス要素をあげるのは自虐的ですね・・・
でも・・・

ブランカで、健康づくり・カラダづくりは出来ます!

ほとんどの方の運動やフィットネスは、十分に出来ます!

通う事で、カラダを変えることが出来ます!
逆に、大きな施設じゃなくてもマシンがいっぱいなくても、
プールやお風呂がなくても、

しっかり、カラダを変えられます!

適切な運動とバランスのとれた食事をして、

しっかりと質の良い休養をとればカラダは健康になります。
筋トレすれば筋肉が付きます!

ダイエットの場合は、食事のアドバイスも出来ます!
適切に動けば、カラダの動きは良くなります。

腰痛や肩こりも改善します!
糖尿病や高血圧などの生活習慣病の予防になったり、改善も期待できます!

全部、ブランカで出来ます!

さて、あなたが得たいモノはなんですか?

なりたいカラダは?
それを得るために必要なのは・・・

ブランカにはきっとあるはずです♪
ブランカだから出来る事もあります!

と、まぁ今日はそんなひとりごとでした!!

ブランカ あべ


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広島安芸区船越
メディカルフィットネス ブランカ

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TEL: 082-820-0777

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ブランカ洋光台スタジオ

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