体組成って?インボディって?

広島メディカルフィットネスブランカ

体組成測定でチェック

ブランカでは、体組成測定(インボディ測定)を実施しております。

体組成測定でチェックできるのは、カラダの現在の組成(筋肉や脂肪などの

量や割合、バランスなど)が、分かるんです!

例えば、入会時の体組成の状態

(筋肉や脂肪、体脂肪率など)が、どうなのか?

また、データは蓄積されるので、
運動や生活習慣の改善などによって

どう変化したのか?

っていうのが分かります!

筋トレをしてしっかり筋肉がついたかどうか。

食事制限をして、体重の減少だけでなく
ちゃんと体脂肪も改善したかどうかなど♪

高精度の体組成測定器

インボディ720で分かります!

変化が目に見えて分かるので、
運動やフィットネスをする際の
モチベーションアップにもなりますし、

運動プログラムなどを作成する際の
指標のひとつにもなります!

我々、トレーナーも身体の改善、

特にダイエットメタボ改善

肥満による生活習慣病の改善などの
運動指導をする際には、

現在の体の状態が詳しくわかる
インボディはとっても役に立ちます!

ブランカのフィットネスクラブでは、まず
入会時に測定をして運動のプランをたてます。

さらに、1ヶ月に1回のインボディ測定が
無料で実施できます!

定期的なチェックで、身体の状態を
気軽にチェック出来るようになってます。

他のフィットネスクラブや施設では、

有料にて実施しているところが多いかな?

でも、有料だと測定するのに躊躇しちゃいますよね。

さらに、余程の運動好きじゃなければ、
運動を継続して行くのに、途中で

続けられない・・・ってなっちゃう

でも、「カラダを改善したい!」

「今のままではダメだ!」

「何とかしたい!」

そんな人にとって

インボディが気軽に測れれば、
モチベーションの維持にも繋がります!

そして、トレーナーもサポートしていく中で的確な指導がし易い!

目に見える成果や結果は、
変化として分かり易くて、
とっても有効です!

ただ、この数値だけに一喜一憂するんじゃなくて、
カラダを変える為に、健康な状態にする為に
何をすればいいか?

それを、数値やデータから考えることが大切!

そして、もっと大切なのは
この数値に出ない変化も重要!

数値に出ない変化って・・・???

それは・・・

長くなったので、次回に!!

ブランカ 安部


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