人間は産まれてからすぐに、産声を上げ、呼吸を開始します。 なぜ、このようなことが出来るのでしょうか？ 成長期に、この発育発達を重視することはとっても大切ですが、 成長期を過ぎた大人でも、この「発育発達」理論が適応出来るん…

先日は、 こんな感じの思いがありました。 そして、下半身の筋力も確かに弱いという感じです。 では、そこでどうするのか？ まずは、優先順位を付けるんです。 脚の筋力が弱いと感じて、それを強化したいという思いがあって、実際に…